Ogni 11 Minuti un Adolescente si Toglie la Vita: Un Grido d’Allarme per la Società

Viviamo in un’epoca di connessioni digitali costanti, eppure i giovani non sono mai stati così soli. Secondo UNICEF, ogni 11 minuti un adolescente nel mondo si toglie la vita, per un totale di oltre 46.000 decessi all’anno. Questi numeri non sono semplici statistiche: dietro ogni dato c’è una storia, un volto, una vita interrotta troppo presto (UNICEF).

Un’epidemia di sofferenza invisibile

Il suicidio rappresenta la seconda causa di morte tra i giovani tra i 15 e i 19 anni in Europa e la terza causa di morte a livello globale (State of Mind). Il fenomeno è aggravato da fattori come isolamento sociale, cyberbullismo, ansia da prestazione e un uso problematico dei social media, che spesso contribuiscono a generare un senso di inadeguatezza tra i più giovani.

Nel 2024, l’ISTAT ha evidenziato un aumento del 16% nei suicidi tra i giovani italiani rispetto agli anni precedenti (ISTAT). In particolare, l’Italia è tra i paesi europei con una delle spese più basse per la salute mentale, destinando solo il 3,5% del Fondo Sanitario Nazionale, ben al di sotto della soglia raccomandata dall’OMS del 5% (Il Sole 24 Ore).

I segnali da non ignorare

Il suicidio raramente è un atto improvviso. Spesso è il culmine di un dolore interiore profondo, che si manifesta con segnali chiari:

• Isolamento sociale e perdita di interesse per le attività amate
• Cambiamenti drastici nell’umore e nel comportamento
• Espressioni di disperazione o frasi come “Sarebbe meglio se non ci fossi”
• Disturbi del sonno e dell’appetito
• Comportamenti autolesionisti

Se notiamo questi segnali in un giovane vicino a noi, non dobbiamo mai sottovalutarli. Il dialogo e l’ascolto empatico possono fare la differenza.

Come possiamo fare la differenza?

Il cambiamento parte da noi. Non possiamo delegare tutto alle istituzioni o sperare che il problema si risolva da solo. Ecco alcune azioni concrete che possiamo intraprendere:

1. Ascoltare senza giudicare
   I giovani hanno bisogno di essere ascoltati senza minimizzare il loro dolore.
2. Preoccupazione empatica
   Dobbiamo avere la  capacità di comprendere e condividere le emozioni e le preoccupazioni degli adolescenti
3. Ricerca del proprio scopo
   Sostenere le nuove generazioni significa aiutarle a scoprire sé stesse, coltivare le loro passioni e trovare il loro scopo con consapevolezza.
4. Parlare apertamente di salute mentale
   Il suicidio è ancora un tabù. Abbattere lo stigma significa permettere ai ragazzi di chiedere aiuto senza vergognarsi.
5. Educare all’uso consapevole dei social media
   È essenziale insegnare ai giovani a distinguere la realtà dalla perfezione costruita online.
6. Promuovere ambienti sicuri e accoglienti
   A scuola, in famiglia, tra amici: dobbiamo creare luoghi dove i ragazzi si sentano accettati, supportati e non solo e sempre giudicati
7. Sostenere le organizzazioni che si occupano di salute mentale
   Molte realtà forniscono supporto gratuito ai giovani in difficoltà. Donare tempo o risorse può salvare vite.

Noi di Hubrains abbracciamo e sosteniamo le nuove generazioni

Noi di Hubrains crediamo nel potenziale dei giovani e lavoriamo per creare dialogo e spazi sicuri dove possano esprimersi liberamente e ricevere supporto. Collaboriamo con professionisti e organizzazioni dedicate alla salute mentale per garantire che ogni richiesta di aiuto trovi una risposta concreta.

Non restiamo indifferenti

Ogni 11 minuti, un adolescente perde la vita per disperazione. Non possiamo restare a guardare. Se sei un genitore, un insegnante, un amico o semplicemente un essere umano che si preoccupa per il futuro, fai la tua parte. L’empatia, l’amore e la consapevolezza possono spezzare questa catena di dolore.

E se sei tu a sentirti sopraffatto, sappi che non sei solo. Ci sono persone pronte ad aiutarti, che ti ascolteranno senza giudicarti. Non aver paura di chiedere aiuto.

La vita ha sempre un’alternativa. Il dolore non è per sempre. E tu meriti di essere qui

Fonti:

1. • UNICEF – “Settimana europea della salute mentale”
     🔗 https://bit.ly/3UNICEF24

   • State of Mind – “Salute mentale dei giovani: dati e riflessioni”
     🔗 https://bit.ly/3SOM24

   • ISTAT – “Suicidi – popolazione di 15 anni e oltre”
     🔗 https://bit.ly/3ISTAT24

   • Il Sole 24 Ore – “Salute mentale in Italia: analisi”
     🔗 https://bit.ly/3SOLE24

Giustiniano La Vecchia